PROPOSTAS DE AULAS COMO COACH VALORIZANDO A QUALIDADE E SEGURANÇA

Se você está em busca da excelência e crescimento profissional é válido afirmar que esse crescimento como Coach depende do desenvolvimento de seus clientes e comunidade, a relação professor-aluno estabelece o que chamamos de cultura, a forma que seu trabalho é percebido pela sociedade.  

Esses...

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COMO PLANEJAR A AULA PARA TODOS, ENSINAR O GRUPO E AJUSTAR INDIVIDUALMENTE

aulas cursos guia do coach Aug 20, 2018

Nos BOX de CrossFit / MMT é possível afirmar que as aulas seguem um padrão de aquecimento, parte prática e WOD no final como parte do condicionamento físico.

Com a proposta de um treino diferente por dia, é comum que a parte prática seja sempre variada também em movimentos, objetivos e tempo de...

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O WOD EXIGE ATENÇÃO ESPECIAL DE UM COACH COMPROMETIDO

cursos guia do coach wod Aug 20, 2018

O WOD é o "Treino do Dia",  traduzIdo do "Workout Of The Day", no dia a dia como Coach no CrossFit / MMT o WOD é aplicado em uma bloco específico da aula, normalmente relacionado ao condicionamento metabólico ou condicionamento físico.

Em uma aula normal o WOD dura entre 5 e 20 minutos, mas podemos encontrar WODs...

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FUNDAMENTOS IMPORTANTES PARA OS MOVIMENTOS SEGUROS NO CROSSFIT / MMT

guia do coach movimentos Aug 13, 2018

“Movimentos funcionais são desenvolvidos naturalmente para atender as necessidades do nosso dia a dia como seres humanos, seja apenas com o peso do corpo ou cargas externas. Atualmente esses movimentos estão bastante difundidos no treinamento físico e também como esporte, no caso do CrossFit®. Independente da...

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O COACH NO CROSSFIT / MMT E A REALIDADE COMERCIAL

O CrossFit® cresceu tão rapidamente em nosso país que hoje, em 2018 temos o Brasil como o segundo país com maior número de afiliados à marca  CrossFit®, ficando atrás apenas dos EUA, seu país de origem.

Esta marca foi responsável pela disseminação de uma maneira diferente...

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