O COACH NO CROSSFIT / MMT E A REALIDADE COMERCIAL

O CrossFit® cresceu tão rapidamente em nosso país que hoje, em 2018 temos o Brasil como o segundo país com maior número de afiliados à marca  CrossFit®, ficando atrás apenas dos EUA, seu país de origem.

Esta marca foi responsável pela disseminação de uma maneira diferente de treinar, fugindo por completo do tradicional método das academias de ginástica e musculação.

A proposta de treinamento é oferecer uma programação de força e condicionamento físico geral com movimentos funcionais, constantemente variados e realizados em alta intensidade.

Sabendo dessa "fórmula", é imprescindível que você como Coach e Profissional de Educação Física, tenha compreensão da técnica e da aplicabilidade comercial desse modelo de treinamento

Estamos diante de uma mudança de mercado, onde antes só existia valor para as máquinas caras e academias milionárias.

Hoje as pessoas buscam, desejam e acreditam no serviço especializado.

O Coach é responsável tecnicamente por isso e muito mais!

Tive o privilégio de atender muitos alunos em turmas completamente heterogêneas, e pude observar com clareza a importância do meu conhecimento técnico e habilidades sociais como base para nossa saúde e como grupos de seres humanos, uma comunidade que forma os alicerces do nosso negócio.

O Coach é a base de todo modelo de negócio que tem como produto principal o serviço especializado. Na verdade, ele compõe a base de uma proposta: coach, comunidade e cultura.

Essa proposta é vital para o posicionamento, e no final deste artigo convido você para baixar o GUIA DO BOX onde apresento nossa Pirâmide da Excelência.

Hoje é possível se desenvolver como Coach em diferentes modelos de trabalho, como por exemplo:

  • Personal Trainer
  • Estúdio ou Centro de Treinamento Funcional
  • Academia Tradicional na Musculação e Aulas Coletivas

E claro, onde muitos assim como eu, também sonham em treinar e trabalhar todos os dias:  

  • BOX de CrossFit®, CrossTraining e MMT 

Se você está no mercado ou ainda avalia isso, vou deixar aqui considerações sobre as diferentes possibilidades.

Universitários e Estudantes de Educação Física: com interesse por esse modelos de trabalho eu indico começar o mais cedo possível as próprias rotinas de treino, estimule a discussão com os colegas de curso indicando esse material em PDF, por exemplo. DICA: vale muito fazer estágios junto a profissionais sérios.

Personal Trainer: no mercado sabe-se que a concorrência está cada vez maior. Comece a se diferenciar com movimentos e dinâmicas de aula com WOD, torne-se referência gerando resultados com sessões de treino mais desafiadoras. DICA: reduza as planilhas individuais ao treino proposto para todos, trabalhe com segurança e aplique o WOD para medir e comparar resultados.

Estúdio ou Centro de Treinamento Funcional: comece a organizar sua biblioteca de movimentos, pois no WOD os movimentos precisam de uma amplitude adequada tanto para critérios de mensuração quanto para finalidade de avaliar a segurança da execução. DICA: comece com treinos individuais, depois crie pequenas turmas com horário marcado, domine os movimentos básicos e tenha uma lousa para o WOD.

Academia Tradicional: aumente suas chances de retenção e conquista de novos clientes, além de planejar uma estratégia segura de adaptação às individualidades, as academias estão tentando de tudo para atrair a atenção de novos clientes, mas quase sempre caem na guerra dos preços e basta uma SMART FIT chegar com mensalidades de R$59 para tornar todos os esforços irrelevantes. DICA: busque se diferenciar tanto na sala de musculação quanto nas aulas de ginástica, com implementação rápida, programação de treinos prontos de 45' e ainda uma base de suporte para os profissionais se atualizarem com segurança.

Sala de Musculação: crie um desafio de condicionamento físico com um WOD diferente por dia, mas lembre-se de ensinar os movimentos e garantir que a execução seja segura. Utilize um quadro branco ou flipchart para anotar os nomes de cada participante e pontuação. Divulgue os resultados diariamente na internet ou em um grupo com os alunos.

Sala de Aulas Coletivas: organize um horário na agenda da sala para uma aula de condicionamento físico, planeje tudo com antecedência de acordo com os materiais disponíveis. Realize exatamente o passo a passo de uma aula, com aquecimento, técnica e WOD. Vale muito ter uma lousa ou flipchart para anotar os nomes e pontuação, fazendo a mesma divulgação diária com fotos dos movimentos e da lousa final. 

BOX de CrossFit® / Cross Training / MMT: a grande vantagem do BOX é o grupo e o compartilhamento do desafio do treino da lousa, já que você atende mais pessoas!

Utilize uma única planilha para programar o treino de 100% de seus clientes, isso vai te ajudar a economizar muito tempo, que você pode usar para se dedicar a outras áreas do BOX.

Isso traz dinheiro e muito mais responsabilidade.

Todos irão fazer o mesmo treino, porém tanto o WOD quanto a parte de técnica/força serão adaptados ao nível individual de condicionamento físico e limitações.

Invista tempo e atenção nas suas estratégias de periodização, adaptação de movimentos, planejamento de aulas e mais diversas ferramentas que podem te ajudar no desenvolvimento deste trabalho.

Uma aula bem planejada tem 6 blocos que precisam ser compreendidos para simplificar o trabalho com WOD no seu BOX, veja:

  1. BLOCO | AQUECIMENTO
  2. BLOCO | INDIVIDUAIS
  3. BLOCO | PRÁTICA
  4. BLOCO | PREPARAÇÃO
  5. BLOCO | WOD
  6. BLOCO | RECUPERAÇÃO

É interessante que todos os tempos do BLOCO | WOD sejam registrados ao final da aula, pois assim é possível acompanhar a evolução e comparar seu tempo com outras pessoas. 

Treine, aprenda e conquiste clientes todos os dias sendo um Coach técnico e social.

Em outros artigo aqui no blog vamos ver os Planos de Aula com mais detalhes para diferentes aplicações, não se preocupe com isso agora.

Se você chegou até aqui e se interessou, existe uma chance de você estar procurando por cursos para ser Coach, certo?

Mesmo que você já trabalhe como Coach e já saiba o caminho, vale ressaltar que sempre existem formações e especializações para elevar a qualidade do seu trabalho.

Eu mesmo criei a Formação Online do Coach, e atualmente é o curso mais completo do Brasil, se não do mundo, para quem busca se diferenciar no mercado.

Mas aqui vamos avaliar o que existe disponível hoje!

CURSOS NO BRASIL

A maior parte dos cursos, chamados de certificação ou capacitação, têm a duração de um ou dois dias, geralmente em um final de semana. São presenciais e oferecidos apenas nas grandes cidades.

Este tipo de treinamento está crescendo tanto no Brasil, que a cada dia surgem mais oportunidade de trabalho e negócios. Estar engajado nessas vertentes, atualmente é considerada uma obrigação para o profissional de Educação Física.  

Atualmente você tem 3 caminhos para aprender e desenvolver metodologias para iniciar sua formação como Coach no CrossFit® / MMT

  1. CURSOS SEM BASE EM CROSSFIT OU MMT
  2. CURSOS COM BASE EM CROSSFIT OU MMT
  3. CERTIFICAÇÃO OFICIAL CROSSFIT LEVEL 1

Vamos lá, os cursos de capacitação por profissionais sem experiência de prática e ensino no CrossFit® / MMT.

  • Normalmente de um ou dois dias.
  • Com foco em movimentos ou somente em protocolos.
  • Pouco ou nenhum material de apoio para planos de treino e ensino de movimentos.
  • Sem suporte após o curso.
  • 100% presencial
  • Investimento de R$200 a R$1.200

Cursos de capacitação oferecidos por BOX com profissionais experientes em prática e ensino no CrossFit® / MMT.

  • Normalmente com um ou dois dias.
  • Com foco na teoria e nos movimentos.
  • Muitos não apresentam métodos para montagem de WOD.
  • Pouco ou nenhum material de apoio para planos de treino e ensino de movimentos.
  • Normalmente sem suporte após o curso.
  • 100% presencial
  • Investimento de R$400 a R$900

Cursos de certificação CrossFit® Level 1 (oferecidos exclusivamente pela CrossFit inc.)

  • Um final de semana.
  • Com foco na teoria e nos movimentos.
  • Feito para quem não estudou Educação Física, bastante básico.
  • Nada de protocolos de montagem de WOD.
  • Nenhum material de apoio para planos de treino e ensino de movimentos, somente os guias gratuitos do CrossFit® journal.
  • Uma prova é necessária para seu certificado de CFL1 Trainer
  • Um fórum de discussão em inglês é oferecido com o suporte de outros treinadores.
  • 100% presencial
  • Investimento de U$1000 / R$3.800 (JUL/18)

É comum que muitas vezes após um curso de um final de semana tudo faça sentido, mas a aplicabilidade e as dúvidas verdadeiras só aparecem com o tempo.

Isso é assim, e como muitos, também passei por isso.

Já fiz todos esses cursos, isso não é ruim. Gosto de verdade da energia do compromisso e do final de semana imerso.

Agora também já tentei ensinar Levantamento Olímpico pela internet e não tive sucesso, então descobri que existem algumas partes da Formação do Coach que são possíveis aprender e desenvolver a distância.

Essa é uma tecnologia antiga, chamada de escrita.

Se existe algum conhecimento estruturado que seja possível escrever em um livro, e as pessoas através da leitura se sentirem aptas a colocar em prática, significa que é possível, mesmo à distância.

Hoje é ainda mais fácil com vídeos, planilhas e materiais didáticos… por exemplo, aqui na BOXTALK vamos falar sobre planejamento de aulas para todos os tipos de alunos com segurança e qualidade.

Colocando em prática você pode fazer uma alavancagem comercial do seu trabalho.

No final você não precisa escolher somente um ou outro, basta escolher o que consegue aplicar e ter retorno financeiro sobre o investimento.

O pior erro é fazer um investimento em um certificado porque seu aluno paga pelo serviço especializado e não pelo serviço certificado.

Ele nunca vai pedir pra ver seu certificado, mas vai sentir o quanto você foi competente em desenvolver sua proposta na aula.

Acredite, ninguém liga para um papel se na prática faltar essência e atenção.

Vamos em frente!

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